Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Die Kunst des Loslassens

Episode Summary

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Loslassens für persönliche Entwicklung.

Episode Notes

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Loslassens für persönliches Wachstum und Veränderung. Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren, sondern es bedeutet, Platz für etwas Neues zu schaffen. 

In dieser Folge stelle ich dir 3 Strategien / Schritte vor, um den Prozess des Loslassens zu unterstützen. Der Prozess des Loslassens braucht Zeit und Übung, kann aber auch zu mehr Freiheit und Leichtigkeit führen.

 

Was ist deine größte Herausforderung beim Prozess Loslassen? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. 



Alles Liebe, 

Claudia 💚 


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