In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Muster nicht bekämpfen müssen, um sie verändern zu können und weshalb Verstehen für mich immer der spannendere Anfang ist als Selbstverurteilung.
Nachdem wir uns in den letzten drei Folgen die Funktionierende, die Angepasste und die Erschöpfte angeschaut haben, möchte ich zum Abschluss über etwas sprechen, das mir dabei besonders wichtig ist: Deine Muster sind nicht automatisch etwas Schlechtes.
Sie sind nicht entstanden, um dir dein Leben schwerzumachen. Viele davon haben dir irgendwann geholfen, dich sicher zu fühlen, dazuzugehören, Anerkennung zu bekommen oder mit schwierigen Situationen umzugehen.
In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Muster nicht bekämpfen müssen, um sie verändern zu können und weshalb Verstehen für mich immer der spannendere Anfang ist als Selbstverurteilung. Denn nur weil dich ein Muster lange begleitet hat, bedeutet das nicht, dass es auch weiterhin dein Leben bestimmen muss.
💬 Schreib mir gerne in die Kommentare: Was hast du dir aus dieser Folge für dich mitnehmen können?
Du möchtest dir selbst wieder mehr Raum in deinem Leben geben und verstehen, warum du dich im Alltag so oft hinten anstellst?
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Von Herzen alles Liebe
Claudia 💚
Music by Leigh Robinson from Pixabay