Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Vielleicht musst du nicht wissen, wie alles zusammenpasst

Episode Summary

In dieser Podcastfolge erzähle ich von meiner ganz persönlichen Puzzle-Tradition, meiner offenbar sehr ausgeprägten Liebe zu Randteilen und davon, warum mir beim Puzzeln plötzlich aufgefallen ist, wie viel davon eigentlich ziemlich gut auf mein Leben übertragbar ist.

Episode Notes

Manchmal hätte ich schon gerne die Puzzle-Schachtel zu meinem eigenen Leben. Einfach kurz draufschauen und wissen, wie das fertige Bild aussehen soll, welche Entscheidung wohin führt und ob das Teil, das ich seit Monaten irgendwo reinzudrücken versuche, vielleicht einfach nicht dorthin gehört.

In dieser Podcastfolge erzähle ich von meiner ganz persönlichen Puzzle-Tradition, meiner offenbar sehr ausgeprägten Liebe zu Randteilen und davon, warum mir beim Puzzeln plötzlich aufgefallen ist, wie viel davon eigentlich ziemlich gut auf mein Leben übertragbar ist.

Wir sprechen darüber,
✨ warum wir uns oft erst sicher fühlen wollen, bevor wir überhaupt etwas ausprobieren,
✨ wie viel Lebensenergie wir damit verbringen können, Entscheidungen immer wieder durchzudenken,
✨ weshalb ein klarer Rahmen Sicherheit geben kann, ohne dass darin schon jeder einzelne Schritt feststehen muss,
✨ warum ein Teil manchmal noch nicht passt, weil uns schlicht andere Teile, Erfahrungen oder Informationen fehlen,
✨ weshalb Selbstvertrauen nicht bedeutet, immer die richtige Entscheidung zu kennen, und
✨ warum es manchmal reicht, sich um das nächste Puzzleteil zu kümmern, anstatt schon das komplette Bild seines Lebens kennen zu wollen.

Denn anders als beim Puzzle bekommen wir für unser Leben leider keine Schachtel mitgeliefert, auf der wir jederzeit nachschauen können, wie am Ende alles zusammengehört. Wir können ausprobieren. Wir können feststellen, dass etwas nicht passt. Wir können unsere Meinung ändern, einen anderen Weg nehmen und später noch einmal zurückkommen.

Und wir können lernen, uns selbst genug zu vertrauen, um einen Schritt zu machen, bevor wir wissen, wohin uns die nächsten zehn führen werden.

💬 Schreib mir gerne in die Kommentare: Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen und wie puzzelst du eigentlich? Erst den Rand oder komplettes Chaos?



Du möchtest dir selbst wieder mehr Raum in deinem Leben geben und verstehen, warum du dich im Alltag so oft hinten anstellst?

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Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte den Podcast und schick sie gerne an jemanden weiter, der auch gerne erst das komplette Bild kennen würde, bevor er sich traut, das nächste Teil hinzulegen.
 

Von Herzen alles Liebe
Claudia 💚

Music by Leigh Robinson from Pixabay